Voor wie zich geen voorstelling bij de term ‘systemisch’ kan maken: tenzij je een verstokte kluizenaar bent, functioneer je binnen een 'systeem' (want je hebt over-en-weer contact met anderen). Dus je bent altijd wel het kind van je ouders, een broer of zus, partner, ouder, buuf of buum, leidinggevende, compagnon, collega, medewerker, ploeggenoot, kameraad, vriend, (vage) bekende, vaste klant, D&D partymember, lid van een vereniging, etc. Dus zodra je iemand tegen het lijf loopt, is er direct sprake van een relationele dynamiek (lees: er gebeurt wat en dat doet iets met je).

Voorbeeld 1: Een kerstdiner met de familie. Dan gebeurt er héél, héél veel, omdat er dan niet twee, maar meerdere mensen aanwezig zijn met allemaal verschillende, onderlinge verstandhoudingen. Voor een buitenstaander kan dan een joviale klap op de schouder van je schoonvader, terwijl je zus je aankijkt, volstrekt nietszeggend zijn, terwijl het wel van alles met je doet.

Voorbeeld 2: Je loopt gehaast de supermarkt uit en botst per ongeluk tegen een compleet vreemde op. Zonder dat er een woord gesproken wordt, is er een uitwisseling van veelbetekenende blikken, die over het algemeen niet zullen overlopen van naastenliefde.

De voorbeelden mogen uitersten zijn, maar hoe intens of vluchtig een interactie met iemand ook is, het zal ongetwijfeld een reactie (gedachte of gevoel) bij je uitlokken. Is die reactie bewust of onbewust? Heb je de interactie wel goed begrepen? En waarom reageer je eigenlijk zoals je reageert?

Door niet alleen een bepaald systeem in kaart te brengen, maar ook de onderlinge verhoudingen daarbinnen en herhalend gedrag van betrokkenen, kan ik je inzicht geven over hoe jij je binnen dat systeem (onbewust) gedraagt. En gewapend met dat inzicht coach ik je om in het vervolg binnen dat systeem beter tot je recht te komen.

Dus wil je voortaan een leuke kerst met je familie hebben of je dag niet laten verstoren door een volstrekt vreemde, maak dan eens kennis met me!